Info Soci > Prevenzione & benessere

21/12/2022 | MAL DI TESTA E CATTIVA POSTURA – COME PREVENIRE

Scopri l'approfondimento sui casi di cefalea cervicogenica, tra le forme più comuni di mal di testa. Perché si soffre di mal di testa? Quali possono essere le cause? Come prevenire?

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14/04/2022 | CERVICALE E CERVICALGIA: COSA SONO E COME PREVENIRE IL DOLORE

Scopri l'approfondimento sulla funzione della colonna vertebrale e sulle particolarità della cervicale. Cos'è la cervicalgia? Come prevenirla o curarla?

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21/12/2021 | LE 3 LEGGI FONDAMENTALI CHE GOVERNANO TUTTI GLI ESSERI VIVENTI

Sai che tutti gli esseri viventi vivono seguendo 3 leggi fondamentali? Scopri che relazione esiste tra queste leggi e la nostra schiena.

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22/04/2021 | L’IMPORTANZA DI FARE UN BEL RESPIRO

Prima di parlare del respiro è necessario chiarire chi controlla il respiro. Imparare a migliorare il respiro comporta benefici per tutto il corpo.

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17/02/2021 | IL RESPIRO CAMBIA LA VITA E LA VITA CAMBIA IL RESPIRO

Un respiro sano è alla base di una buona qualità della vita. Lavorare sul respiro aiuta a migliorare la salute e il benessere della persona e il rendimento in ogni aspetto della vita.

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23/12/2020 | PILLOLE DI EDUCAZIONE SANITARIA - FRUTTA SECCA OLEOSA

Durante le feste natalizie le tavole si imbandiscono di numerose leccornie, tra queste ce ne sono alcune davvero preziose.

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16/10/2020 | COME CONOSCERE LA PROPRIA SCHIENA PER PRENDERSENE CURA!

Insieme Salute, in collaborazione con la Dott.ssa Marta Porzio, propone alcune importanti nozioni che aiutano a conoscere meglio la propria schiena. Per approfondire, è possibile eseguire uno screening gratuito compilando il form di contatto in fondo alla pagina.

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30/07/2020 | I 4 SUGGERIMENTI PER SALVARE LA TUA SCHIENA IN VIAGGIO

Insieme Salute, in collaborazione con la Dott.ssa Marta Porzio, propone utili consigli per salvaguardare la salute della propria schiena durante il viaggio.

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17/06/2020 | INSIEME In SALUTE: ESERCIZI DI GINNASTICA POSTURALE – UN MINUTO AL GIORNO PER IL BENESSERE FISICO E PSICHICO

Insieme Salute Società di mutuo soccorso, in collaborazione con la Dott.ssa Marta Porzio, presenta “Insieme In Salute”: consigli e facili esercizi di ginnastica posturale tramite video, per mantenersi in salute, da casa ed in un solo minuto al giorno.

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09/04/2020 | PILLOLE DI EDUCAZIONE SANITARIA: ATTIVITÀ FISICA E PROTEZIONE DALLA MORTALITÀ

Scopri i benefici dell'attività fisica nella pillola di educazione sanitaria della Fondazione Allineare Sanità e Salute.

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03/03/2020 | PILLOLE DI EDUCAZIONE SANITARIA: CORONAVIRUS E BATTERI: BENE LA FEBBRE, ATTENZIONE AI RUBINETTI

Scopri i modi per proteggersi da malattie infettive mortali con le pillole di educazione sanitaria della Fondazione Allineare Sanità e Salute.

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29/01/2020 | PILLOLE DI EDUCAZIONE SANITARIA: PREVENIRE E GESTIRE L’ARTROSI DEL GINOCCHIO

L'artrosi del ginocchio è la principale malattia articolare. Come prevenirla e gestirla in modo efficace?

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13/11/2019 | PILLOLE DI EDUCAZIONE SANITARIA – MISURE AGGIUNTIVE PER PREVENIRE MORTI DA INFEZIONI

Oltre ai vaccini, ci sono modi aggiuntivi per proteggersi da malattie infettive mortali?

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09/09/2019 | PILLOLE DI EDUCAZIONE SANITARIA - SUPPLEMENTI DI VITAMINA D SOLO IN CASI SELEZIONATI

La vitamina D ha un ruolo chiave nella struttura ossea. Da anni suscita crescente interesse perché ricerche mostrano associazioni tra i suoi bassi livelli nel sangue e rischi aumentati di diverse patologie. È sempre utile ricorrere ai supplementi di vitamina D?

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17/06/2019 | PILLOLE DI EDUCAZIONE SANITARIA - ACQUA PER LA SALUTE

Che sia importante bere molta acqua è oramai diventato un tormentone che sentiamo ovunque. Quanta acqua è necessario bere? È preferibile bere l'acqua del rubinetto o l'acqua in bottiglia?

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06/06/2019 | PILLOLE DI EDUCAZIONE SANITARIA – IL MAL DI COLLO

Il mal di collo è un sintomo che riconosce molte possibili cause. Talvolta il dolore è associato a posture errate assunte nel corso della giornata.  Come affrontarlo e risolverlo in modo duraturo?

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08/05/2019 | PILLOLE DI EDUCAZIONE SANITARIA – CURARE IL MAL DI SCHIENA E PREVENIRE LE RECIDIVE

Il mal di schiena o lombalgia è un dolore, con limitazione dei movimenti, vicino alla colonna vertebrale lombare. Come affrontarlo e risolverlo in modo duraturo?

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14/03/2019 | PILLOLE DI EDUCAZIONE SANITARIA - PROBLEMI ALLA SPALLA E COME RISOLVERLI

Il mal di spalla è, dopo il mal di schiena, il dolore muscoloscheletrico più frequente. Come affrontarlo e risolverlo in modo duraturo?

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27/09/2017 | La prevenzione per Insieme Salute

La prevenzione primaria come vita sana e corretto stile di vita da non confondere con la diagnosi precoce delle malattie o un confuso consumismo di prestazioni sanitarie e farmaci.

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26/09/2017 | La prevenzione in Europa e nel Mondo

Gli approfondimenti di AIM - Associazione Internazionale della Mutualità sulla prevenzione primaria intesa come corretto stile di vita.

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25/09/2017 | INSIEME SALUTE PER UNA MEDICINA SLOW

Dal 2017 Insieme Salute si impegna a diffondere e promuovere i principi di Slow Medicine e a mettere in moto un vero e proprio cambiamento culturale sul modo di affrontare i problemi della salute.

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24/09/2017 | Risonanza Magnetica per il mal di schiena. Una pratica a rischio di inappropriatezza

Articolo a cura di Slow Medicine e Altroconsumo

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24/09/2017 | Scegliere bene per stare bene

Il pieghevole informativo a cura di Slow Medicine, CHANGE e SIMG – Società Italiana di Medicina Generale.

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23/09/2017 | Perché una medicina sobria, rispettosa e giusta è possibile

Lettura consigliata: Perché una medicina sobria, rispettosa e giusta è possibile di Silvana Quadrino, Andrea Gardini, Giorgio Bert, Slow Medicine.

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23/09/2017 | Ascolti, dottore…Una guida per comunicare meglio con il vostro medico

Lettura consigliata: Ascolti, dottore…Una guida per comunicare meglio con il vostro medico di Silvana Quadrino.

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22/09/2017 | Ghepardi da salotto

Lettura consigliata: Ghepardi da salotto. Come riaccendere ciò che lo stile di vita dei paesi sviluppati ha spento di Dario Riva.

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